班昭本人常被召入皇宫，教授皇后及诸贵人诵读经史，宫中尊之为师。她十四岁嫁给同郡曹世叔为妻，所以人们又把班昭叫做“曹大家”。《齐家治国女德为要:女戒学习心得》是陈静瑜老师对《女诫》的学习心得。陈静瑜老师，开风气之先，在中华大地上，把代代相传的女德教育，切实落实在生活上，以自身的言传身教，宣演东汉班昭的《女诫》，使女德教育蔚然成风，影响至为深远。其敬慎卑弱、温婉贤淑的风范与行持，诚为广大女子学习效法之典范。

《齐家治国女德为要:女戒学习心得》于此世衰道微的当今之世，

此乃扶挽狂澜的至善之举。女德教育，在中国历史的漫漫岁月里影响

深远，其不仅关系着个人的幸福、子孙的贤良，也影响着国运的昌隆

与社会的和平。深愿此书的出版能唤醒人们对女德教育的认知，

从而得以昌明世道，共创太平。

作者简介

陈静瑜老师，1972年出生于四川，1993年毕业于中国人民大学经济

管理学院，获得经济学学位。2000年毕业于大连海事大学法律学院，

获得法学硕士学位。此后还获得国家注册律师、证券分析师、高级

黄金分析师资格。陈静瑜老师早年从事金融行业，2006年自创公司

并担任总经理一职。

陈静瑜老师现任大连鸿祥金制品有限公司总经理，以及中华民族团结

进步协会经济贸易发展工作委员会培训师。

陈静瑜老师自2008年接触传统文化，得益予经教的熏习，她立志弘扬

传统文化，希望更多的个人和家庭获益。陈静瑜老师曾于2009年8月

在大连举办了首届“和谐社会、和谐家庭、和谐身心”大型传统文化

公益论坛，随后应石家庄、新郑、无锡、河南周口等各地政府精神

文明办公室、组织部、宣传部邀请，在各地论坛上汇报学习的心得

体会。并在2010年香港首届“亚洲精神启迪企业家论坛”上，作了

女德汇报。2010年末至今，陈静瑜老师仍在各地论坛进行女德和

教子的学习心得汇报。

《女诫》原文

学习《女诫》的意义

第一讲原序

第二讲卑弱篇

第三讲夫妇篇

第四讲敬顺篇

第五讲妇行篇

第六讲专心篇

第七讲曲从篇

第八讲和叔妹篇

附录 :《闺阁女四书集注》版

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