儒释道法宝流通处
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健康是最重要的财富 复印版
编号 : BC3
著者 : 周泳杉老师
字体 : 正体字
尺寸 : 21 x 15 cm
重量 : 160 Gram
助印价 : 马币 15.00
助印数量 : 一本起印
结缘价 : 马币 14.00
- 产品参数
與健康有關的，像禍從口出，病從口入，像民以食為天，非常多的
道理都跟健康聯繫上關係。我常常在想個問題，就是我們真的健康
嗎？尤其現在的科技愈來愈發達，健康的觀念在網路上、在報章雜誌
上太多了，顯見大家對這個觀念非常的重視。可是自認為很健康的，
我調查過卻非常的少，尤其我以前在企業界裡面工作，大多數的人都
覺得自己要就有點什麼毛病，不是有小毛病，就是有大毛病。
覺得自己非常健康，毫無毛病的，我看很少，我們私底下去做調查
非常的少。公司裡面很多的主管，做得愈高愈覺得自己身體有問題，
所以我們單位裡面，每年都給我們員工做身體健康檢查，這是公司
福利之一。可是還是沒解決健康的問題。
在中國文化醫書裡面很清楚的告訴我們，中醫不是用來治病的，那
中醫用來做什麼的？用來養生的，「治未病不治已病」。什麼叫治
未病？不是我們那個胃，不是，是還沒生病它就叫你不病。其實治病
是中醫的什麼？附加價值而已！它不是叫我們生了病之後，然後受了
苦之後再來把你醫治好，不是，邏輯不是這個樣子。不是像我們現在
想的，好，你就生病，你就揮霍，沒關係，醫療的進步一定可以救了
你。錯了，這是僥倖的心理，學了傳統文化沒有僥倖，不能有僥倖的
心理。所以治未病，就是叫你一生不生病，這是根本解。
科學家發現什麼？吃肉的人跟吃素的人，他的大腸裡面的菌種就是
不一樣。吃肉的，在大腸裡面有害的菌種數量怎麼樣？急速的攀升。
吃素的人，肚子裡面的益菌，有益的菌種量很多，他就是不一樣。
所以我們就看到，這些食物在我們肚子當中，讓我們累積太多的毒素，
毒素太多了。
現在醫學也慢慢發現一個真相，就是人他的實際年齡，跟他的腸子年
齡怎麼樣？是相關的，腸子愈年輕，人看起來就愈年輕；腸子愈老，
人看起來就愈老。為什麼？因為大腸、小腸是吸收養分的地方，肉吃
太多我們的腸子的負擔太大，那太大了，負擔太大，吸的毒素太多。
再來排毒的時間怎麼樣？來不及。我們知道毒素的排解是在人的肝臟
進行的，但是由於我們肉食吃太多，讓它在排毒的過程排不出去，
排不了，負擔太大。從哪裡排？從皮膚裡面排，很多人的皮膚就不好，
再來膚色就暗沉沒有光澤，都是這些問題。我們了解到很多的人現在
講美容養顏，最好的方法其實是多吃蔬菜、水果，取代掉動物性的食
品，你要排毒，這樣讓子身體可以排掉更多的毒素。
作者简介
周泳杉，台湾淡水人，中兴大学毕业，阳明大学生物化学研究所毕业，
曾任美商亚洲瓦里安科技公司行销经理。现为庐江中华文化教育中心
主讲讲师，兼任辽宁省“经典诵读”师资培训特聘教师。
周泳杉老师曾从事生物化学研究工作多年，长期关注人类健康与环境保
护问题，善于从中国传统文化经典中汲取精萃，近年来在中国大陆和台湾、
马来西亚、印尼等国家和地区致力于主讲《新世纪健康饮食》。
2009年3月30日周泳杉老师作为嘉宾参与了香港凤凰卫视”锵锵三人
行”题为”新写食主义：肉食还是素食”的访谈栏目。
目录
健康是最重要的财富 1-104页
素食者的体力 105-114页
如何排毒防癌 115-116页
吃出健康的素食 117-121页
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